Powerdiet : Rééquilibrage alimentaire
Après avoir longuement détaillé mon programme minceur Bodysano, j’ai décidé de vous parler de mon rééquilibrage alimentaire avec Powerdiet. Quoi ! Encore ?? La nana passe son temps à faire des régimes ? Et bien non pas du tout!
En effet, j’ai simplement décidé d’avoir un coup de pouce pour apprendre à manger de façon équilibrée avec des quantités qui correspondent à mon gabarit et à mon mode de vie. De plus, je ne recherche pas la perte de poids, seulement une silhouette. Sur le papier, je n’ai pas « besoin » de perdre du poids. Aussi, je ne veux plus faire de régime, ni utiliser de compliments alimentaires ou je ne sais trop quoi.
Ne dit-on pas un esprit sain, dans un corps sain ?
Du coup, j’ai fait appel à Sarah, qui gère le Programme PowerDiet. Nous avons fait un point sur mes habitudes, mes objectifs et surtout sur mon mode de vie. A la suite de cela Sarah met en place un programme alimentaire et assure le suivi. De plus, le suivi se fait par téléphone. Et c’est pour moi un véritable atout. En effet je n’ai pas le temps de courir chez une diététicienne. Du coup, chaque semaine, j’ai Sarah au téléphone et nous faisons un bilan de la semaine écoulée. Sarah est à l’écoute, elle réadapte le programme au fil des semaines si nécessaire.
Ce programme alimentaire contient des proportions correspondant à mes objectifs. Il n’y a pas de menus établis, et ça m’arrange car j’aime bien décider moi-même ce que je vais manger. Ce programme nous apprend a rééquilibrer nos assiettes, à manger de façon beaucoup plus saine. Evidemment, il faut cuisiner, mais cuisiner de bons produits, pour moi, c’est un plaisir!
Aussi, on sait tous que bien manger c’est bien, mais cela ne fait pas tout! Un peu de sport dans tout cela c’est quand même mieux, c’est d’ailleurs ce que Sarah conseille.
BILAN :
En effet, pour tout vous dire, je n’ai pas de sensation de faim. En fait, j’avais peur d’avoir de grosses fringales dans la journée, mais pas du tout. De plus, mon corps s’est très bien habitué à ce nouveau rythme et je suis vraiment heureuse. Je n’ai plus à peser mes aliments, j’arrive à maitriser mes quantités à vue d’oeil.
Aujourd’hui, j’ai perdu 3,5 kg. Et vous savez quoi, pour la première fois, je n’ai pas repris de poids, je ne culpabilise pas si je fais un repas plaisir, et c’est un vrai bonheur.
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Ma Nouvelle Edition
Je m’appelle Marine et j’ai 28 ans. J’habite à Clermont-Ferrand, au beau milieu des volcans et je compte bien vous démontrer qu’ici, il y a plein de jolies découvertes à faire. Je suis une touche à tout, alors vous découvrirez de jolies recettes, des looks, des conseils beautés et des bonnes adresses. With Love, Marine ♡
Shooting photo par Juliette Coettri
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18 commentaires
Mirentxu
bonjour Marine, je viens de lire ton article sur le programme powerdiet. Il est top, merci pour ton retour sur le programme et félicitations pour tes 3kg perdu. 1,5 mois après, ou en es-tu? Du coup j’aimerais bien essayer et je vois que tu as un code promo et je voulais savoir comment cela se passait?
Merci d’avance.
Mirentxu
Ma Nouvelle Edition
Bonjour, merci pour ton message.
J’avais repris 1kg mais à cause d’excès j’ai eu beaucoup de travail et pendant plusieurs semaines je n’ai pas fait de sport donc excès (car hôtel et repas de travail) + arrêt brutal du travail évidemment pas la bonne combinaison. Cependant, je me suis remise dans mon programme et je retrouve mon nouveau poids 🙂 c’est un excellent rééquilibrage qui permet de réapprendre à manger comme il faut et surtout avec des quantités adaptées. Mon code promo est : MARINE SUBRA normalement il te donne droit à -10%.
Il te suffit d’appeler Sarah la diététicienne tu trouveras ses coordonnées sur le site powerdiet avec l’ensemble des programmes qu’elle propose.
Bon dimanche à toi
Anonyme
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Alice
Bonjour marine,
Penses tu que le code puisse être encore valable?
D’avance merci
Ma Nouvelle Edition
Bonjour ma belle, je n’ai pas eu d’indication quant à la péremption du code alors je pense que tu peux tenter ?!
Alice
Merci pour ton retour! Je tente alors sait ton jamais. Bonne journée.
Ma Nouvelle Edition
Avec plaisir!! N’hésite pas à me tenir informée si cela fonctionne.
J’espère que tu réussiras à obtenir les résultats que tu souhaitent ?
Camille
Bonjour ! Le code a-t-il fonctionné ?
Ma Nouvelle Edition
Bonjour malheureusement je n’ai pas eu de retour ..
Camille
J’ai envoyé un mail pour poser la question. On m’a dit qu’aucun code promo n’était actif en ce moment ☹️
Ma Nouvelle Edition
Bonjour, et bien c’est étrange lorsque j’ai souscrit au programme, on m’avait dit qu’en donnant notre nom prenom, les autres bénéficiaient d’une remise …
Camille
Bonjour,
Est ce que le code promo pour Powerdiet est encore valable ?
Je serais trèèèès interessée 🙂
Merci !
Ma Nouvelle Edition
Je ne peux rien te promettre je n’ai pas de retour par contre qui ne tente rien n’a rien : Marine SUBRA
😉
amelymelo
ALORS Marine du nouveau de Powerdiet, t’ont ils réactivé le code promo ?
Ma Nouvelle Edition
Bonjour, mes excuses mais aucune nouvelle je pense que prenant de l’ampleur, les codes promos ne sont plus valables je vais donc mettre à jour l’article 🙂
Kriss
Bonjour Marine, Suis tu toujours le programme POWERDIET? car les -10 % est une offre parrainage.
As tu fait un bilan de ce programme. Je suis en pleine réflexion pour le prendre !
Merci pour ton retour.
Ma Nouvelle Edition
Hello,
Alors je ne suis plus le programme, avec eux mais je continue d’appliquer leurs méthodes. Et leurs offres ont changé en effet ..
Clementine
C’est top que tu ai eu une bonne experience ! De mon coté j’ai testé l’alternative Yazio (https://www.yazio.com/fr) pour rééquilibrer mon alimentation et je ne regrette pas du tout ! Maintenant je peux manger selon mes envie sans avoir peur de prendre du poids ou de mal faire 🙂