Mes compléments alimentaires et super aliments
Beauté

MES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES & SUPER ALIMENTS

By Marine S.

Pourquoi se supplémenter ?

Aujourd’hui on trouve des compléments alimentaires & super aliments pour tout et n’importe quoi sur le marché. Alors comment s’y retrouver sans avoir à prendre chaque matin 10 comprimés ?

Avec nos modes de vie actuels, même en consommant au quotidien des produits frais, locaux et bios il est quasiment impossible d’avoir accès à tous les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de notre organisme. L’agriculture de masse, la surproduction, le réchauffement climatique et bien d’autres éléments altèrent considérablement la qualité des aliments que nous consommons.

Nos modes de vies ont également évolués, nous sommes plus souvent soumis au stress, à la fatigue qu’elle soit physique ou psychique. Selon nos lieux d’habitation, nos origines et notre âge, nous pouvons également souffrir du manque de Vitamine D. Autant de raisons qui peuvent donc nécessiter de se supplémenter.

Se supplémenter, un phénomène de mode ?

Il y a aujourd’hui tellement d’acteurs sur le marché du complément alimentaire et du super-aliment qu’il peut s’avérer difficile de s’y retrouver.

Les marques aujourd’hui se montrent toutes plus créatives les unes que les autres. Certaines ont des communications marketing très alléchantes et il est difficile d’y résister!! Les marques créent un besoin et nous font croire en leurs produits miraculeux. Sachez (à titre d’exemple) qu’aucun complément alimentaire ne règlera votre perte de cheveux post-partum, ni même ne vous donnera un teint de poupée si le reste de votre routine skincare ne suit pas. Tout comme il ne sera pas possible de perdre 10kg avec une gélule sans alimentation équilibrée et sans pratiquer d’activité physique.

Il est nécessaire de cibler votre besoin, et ce qui peut vous aider au quotidien! Ne laissez pas les marques vous créer une problématique que vous n’avez pas. Sélectionnez la marque et le produit qui répondent à VOTRE demande. Si vous avez des doutes sur ce qui serait le plus adapté pour vous, dirigez-vous vers votre médecin ou bien vers un naturophate ou diététicien. Ils examineront votre routine, vos potentielles carences et vous feront sans doute faire un bilan sanguin. Cela vous permettra de cibler au mieux votre besoin et d’y répondre qualitativement sans vous faire happer par le produit EN VOGUE sur INSTAGRAM.

Mes marques favorites

Combeau, L’essentiel Peau

Je ne suis pas sujette à de gros soucis de peau. Je constate malgré tout un véritable déséquilibre de mon organisme lors de repas un peu trop copieux ou bien pendant certaines phases de mon cycle et cela se répercute directement sur ma peau. Un teint plus terne et quelques imperfections apparaissent. Depuis 3 mois, grâce à Combeau je n’ai pas eu une seule fois ce type de désagrément, même avec le port du masque!

Pourquoi Combeau ?

Parce que Combeau c’est un produit et c’est TOUT. La marque Combeau a bien compris l’adage « less is more » et c’est très plaisant !

Grâce à sa formulation unique L’Essentiel Peau agit à la source « du déséquilibre cutané : inflammation, oxydation, sensibilisation, déshydratation, ralentissement de la régénération cellulaire. Ces mécanismes sont communs à tous les organismes » J’ai choisi ma formulation, 7 ingrédients de qualité majoritairement sourcés en Europe et des « Bénéfices prouvés par des études cliniques et par la recherche scientifique »

Il n’en fallait pas plus pour me convaincre!

COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES &  SUPER ALIMENTS

Maison Loüno, Les Rituels Magiques

Ma marque favorite depuis ses débuts! Je suis de nature anxieuse, et je suis souvent victime de stress. Je cours toute la journée, je veux toujours bien faire les choses et je me mets une pression dingue. Lorsque j’ai découvert Maison Loüno, j’étais à la recherche d’une solution naturelle pour apaiser le stress, sans phénomène d’accoutumance et sans avoir à consulter un médecin. J’ai donc creusé la solution des adaptogènes qui entre dans la catégorie super-aliments.

Pourquoi Maison Loüno ?

Parce que Maison Loüno c’est une solution à base plantes, issues de l’agriculture biologiques. Une solution naturelle, gourmande, et efficace!

La créatrice de Maison Loüno, Louise Skadhauge est bienveillante et cherche toujours à améliorer ses produits. Là encore, vous trouverez une gamme relativement courte, correspondant à divers besoins. Vous ne pourrez pas vous y perdre. De mon côté, j’ai mon chouchou, le Magic Chaga Latte pour un « boost d’antioxydants » grâce à la cannelle (qui fait partie des aliments les plus riches en antioxydants), et au cacao également riche en antioxydants et en magnésium.

En plus d’être efficace sur le long terme, les Rituels Magiques sont simples à utiliser et délicieux. Vous trouverez forcément la formule qui vous convient!

COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES &  SUPER ALIMENTS

Je m’appelle Marine et j’ai 28 ans. J’habite à Clermont-Ferrand, au beau milieu des volcans et je compte bien vous démontrer qu’ici, il y a plein de jolies découvertes à faire. Je suis une touche à tout, alors vous découvrirez de jolies recettes, des looks, des conseils beautés et des bonnes adresses. With Love, Marine ♡

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